Der Kurs orientiert sich an klassischen Pilatesübungen mit Variationen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Die Übungen bringen eine Balance an Kräftigung, Mobilität und Dehnung unter Beachtung der sechs Pilates Prinzipien: Atemfluss,… Weiterlesen »Pilates
Der Kurs orientiert sich an klassischen Pilatesübungen mit Variationen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Die Übungen bringen eine Balance an Kräftigung, Mobilität und Dehnung unter Beachtung der sechs Pilates Prinzipien: Atemfluss,… Weiterlesen »Pilates
Der Kurs orientiert sich an klassischen Pilatesübungen mit Variationen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Die Übungen bringen eine Balance an Kräftigung, Mobilität und Dehnung unter Beachtung der sechs Pilates Prinzipien: Atemfluss,… Weiterlesen »Pilates
Der Kurs orientiert sich an klassischen Pilatesübungen mit Variationen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Die Übungen bringen eine Balance an Kräftigung, Mobilität und Dehnung unter Beachtung der sechs Pilates Prinzipien: Atemfluss,… Weiterlesen »Pilates
Der Kurs orientiert sich an klassischen Pilatesübungen mit Variationen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Die Übungen bringen eine Balance an Kräftigung, Mobilität und Dehnung unter Beachtung der sechs Pilates Prinzipien: Atemfluss,… Weiterlesen »Pilates
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